是中亚喜马拉雅山南麓的内陆小国：北邻，东西南皆与印度接壤。国境长885公里，宽145至241公里，呈东西向的狭长形，面积145,391平方公里，约為瑞士与奥地利的总和；由北到南分為三种不同的地形：北是终年积雪的喜马拉雅山脉、中為温暖湿润的绿色坡地、南则為丰饶的恒河平原。

　　由於地处内陆没有港湾，加上复杂多变的地形和特殊的地理位置，与外界接触不易并缺乏发展工业条件，至今尚停留在农业社会的阶段。处处可见落后封闭、贫穷的景象交错著浓厚的宗教气息。

　　有1/4以上的领土高度超过海拔3000公尺，境内并有八座超过8000公尺的高峰：分别是圣母峰(Sagarmatha)、康城章加峰(Kanchenjunga)、罗兹峰(Lhotse)、马卡鹿峰(Makalu)、奇欧雨峰(Cho Oyu)、道拉吉利峰(Dhaulagiri)、马那斯鹿峰(Manaslu)及安娜普娜峰(Annapurna)等。

　　因地形复杂所以全国各地气温差异极大，即使同一城市的日夜温差也不小；往往当高山上积雪盈盈时，山谷中却阳光灿烂，可见气候及温度也因该地的高度而异。一般而言四到九月则為雨季，此时河水暴涨、山崩坍方常见、路况泥泞毁损，非常不适旅游。而每年的十月到次年的三月，气候乾爽宜人则是最佳的旅游季节。

　　人种复杂，所以受到的文化影响亦多样化。人(尤其是难胞)散居北部：其中大蒙族(Tamang)颇有文化艺术气息、雪巴族(Shepa)则是由东北部Kham区移入、木斯唐(Mustang)省的居民则是纯粹的人。

　　佛教与印度教的影响尤见深远，由印度及现今巴基斯坦所在地移居来此的人民均非常多。境内使用的语言、方言不下三十六种。大体上北部信奉佛教，南部信奉印度教，但绝大多数地区两教并行不悖。

　　大众运输系统不发达，主赖内陆班机及公路(巴士)。内陆飞机因穿越山脉素以危险著称，且价格昂贵、机场设施简陋破旧向为旅客所不喜，但较节省时间。长程巴士如公路路况良好则不失为物美价廉的交通工具；但如雨季后尚未修复完成，则原订七小时的路程约要十小时才能走完。

　　市区及市郊均有巴士可乘，价格便宜得令人吃惊，但品质之差与拥挤程度也让人永生难忘。如方向感好可租脚踏车骑，或包租计程车前往各观光点也不会让你心疼荷包。计程车一定要讲价，但如包租一整天或半天时也别忘了给点小费，皆大欢喜。